المتو

• فال روزانه : فال امروز 31 اردیبهشت

  19 ساعت پیش تفریحی المتو 5

  فال روزانه 31 اردیبهشت امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: همچنانكه خورشید تا ماه آینده به پرتو افشانی در سرتاسر جوزای پرشتاب ادامه می‌دهد، شما نیز می‌توانید انرژی بیشتری از خود به اطراف ساطع كنید. امروز همچنانكه ستاره بخت شما یعنی بهرام در مقابل زحل قرار گرفته است كار...

• بهترین زمان برای خرید بلیط هواپیما برلین!

  20 ساعت پیش تفریحی المتو 5

  شهر برلین ، پایتخت کشور آلمان مهم ترین شهر اقتصادی این کشور صنعتی بزرگ محسوب می شود. اگر قصد خرید بلیط هواپیما برلین و سفر به این شهر را دارید با ما همراه باشید. برلین برخلاف تصور اکثر افراد شهری خشک و کاملا صنعتی نمی باشد و بلکه با  دارا بودن جاذبه های تاریخی همچون دروازه براندنبورگ، یادبود...

• نوشتن اهداف و خاطرات زندگی چه تاثیری دارد؟

  1 روز قبل تفریحی المتو 5

  برای من، نوشتن تنها وسیله‌ای برای بیان و ابراز نیست. بلکه یک سیر التیام‌بخش است و به من یک حس ناب می‌دهد. نوشتن به من کمک می‌کند ذهن و روح و بدنم را یکپارچه کنم و به من قدرت به اشتراک گذاشتن استعدادها و اختیاراتم با دنیا را می‌دهد. به گزارش آلامتو به نقل از mindbodygreen؛ اینبار اگر از نوشتن...

• چگونه لکه های صورت را از بین ببریم؟

  1 روز قبل تفریحی المتو 10

  وقتی که پوست شما در معرض نور شدید آفتاب قرار می گیرید تولید سلولهای قهوه ای رنگی که به آنها ملانوسیت می گویند افزایش پیدا می کند. به این لکه های تیره همچنین لکه های سن، لکه های آفتاب، کبد و حاملگی می گویند. این لکه های قهوه ای معمولا بر روی پوست صورت، دستها، گردن و سینه ظاهر می شوند....

• فال روزانه : فال امروز 30 اردیبهشت

  1 روز قبل تفریحی المتو 5

  فال روزانه 30 اردیبهشت امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: هنگامی كه زندگی‌ات پیچیده‌تر می‌شود، بیشتر دلت می‌خواهد كه به مسائل اساسی زندگی روی بیاوری. اما شما به یك شبكه درهم و برهم و پیچیده كشانده شده‌اید. شاید دلت می‌خواسته كه شكایت كنی، اما شما به این نتیجه رسیده‌ای كه باید...

• فال روزانه : فال امروز 29 اردیبهشت

  2 روز پیش تفریحی المتو 5

  فال روزانه 29 اردیبهشت امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: همه چیز در حال بهتر شدن است، اما یك نگرانی وجود دارد كه به راحتی و به طور معجزه آسا ناپدید نخواهد شد. اما حتی با شاد بودن بیش از اندازه هم می توانی بدون اینكه موضوعات مهم را نادیده بگیری زمان كافی برای لذت بردن اختصاص...

• تکنیک ها و شیوه های کاهش اضطراب

  2 روز پیش تفریحی المتو 7

  اضطراب معمولا نتیجه استرسی است که از تغییرات اساسی مانند جابه‌جا شدن یا شروع یک شغل جدید سرچشمه می‌گیرد. اضطراب می‌تواند نگرانمان کند و احساس عصبی بودن، تنش، تندخویی و تحریک پذیری و واکنش‌پذیری به ما دهد، به آرامش رسیدن و خوابیدن را سخت می‌کند و درنتیجه غلبه برمشکلات و روبرویی با چالش‌ها...

• چگونه بعد از شکست عشقی شاد باشیم؟

  2 روز پیش تفریحی المتو 6

  بعد از شکست در عشق و طلاق، زندگی برایم یک مبارزه بود. احساس غم و ناراحتی آزارم می‌داد و احساس می‌کردم توسط درد و رنج کنترل و تلف می‌شوم. به گزارش آلامتو به نقل از mindbodygreen؛ به علاوه، هیچ نمی‌دانستم که با زندگی‌ام چه‌کار باید بکنم و آینده‌ام چگونه خواهد بود. تمام آن‌چیزی که می‌توانستم...

• روانشناسی خواب + 6 نوع شخصیت و نحوه خوابیدن آنها

  2 روز پیش تفریحی المتو 8

  آیا شما سحرخیز هستید؟ کمال گرایید؟ برونگرایید؟ ” نوع شخصیت” شما می‌تواند در زمان بیداری و هشیاری تاثیر زیادی روی شیوه تعامل شما با دنیا داشته باشد، اما روی عادات خواب شما هم اثراتی به جا می‌گذارد. به گزارش آلامتو به نقل از هافینگتن پست؛ وقتی پای الگوهای خواب به میان می آید، صفات شخصیتی تبدیل...

• فال روزانه : فال امروز 28 اردیبهشت

  3 روز پیش تفریحی المتو 7

  فال روزانه 28 اردیبهشت امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: شما در این رویا به سر می‌برید که برای دست یافتن به ﺁرزوهای بزرگ باید از گذشته و از زمان‌هایی خیلی دورتر تلاش می‌کردید و در حال حاضر برای این کار بسیار دیر است، اما لازم است بدانید هیچ گاه دیر نیست، شما حتی امروز نیز...

• فال روزانه : فال امروز 27 اردیبهشت

  4 روز پیش تفریحی المتو 5

  فال روزانه 27 اردیبهشت امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: شما در این روزها شدیدا به این موضوع فکر می‌کنید که کارها و فعالیت‌های مالی تان را سر و سامانی بدهید، به همین دلیل کمی دچار تشویش شده‌اید. اما الازم است بدانید شما  در حال حاضر دیگر بیش از این حد توان ندارید و نمی‌توانید...

• چگونه به اهدافم برسم؟

  4 روز پیش تفریحی المتو 6

  آغاز یک پروژه جدید می تواند هیجان انگیز باشد. چه بخواهید برای رسیدن به یک سطح مالی جدید کار کنید یا اینکه سرگرمی جدیدی ایجاد نمایید، رابطه جدیدی را شکل دهید یا یک کلاس درسی جدید برای خود انتخاب کنید، آغاز یک موضوع جدید همیشه هیجان انگیز و جذاب خواهد بود. به گزارش آلامتو به نقل از greatist؛ اما...

• رژیم غذایی برای سم زدایی بدن

  4 روز پیش تفریحی المتو 6

  پاکسازی بدن در فصل بهار رویکرد بسیار خوبی برای خلاص شدن از شر سموم است. اگرچه هم اکنون در فصل تابستان به سر می‌بریم اما هنوز هم می‌توانیم از این رویکرد به نفع خود استفاده کنیم. پاکسازی بدن در فصل بهار به معنای سم زدایی بدن است. این یک روش برای جوان کردن، تازه تر کردن و نیروبخشی دوباره به...

• 10 مورد از خواص شگفت انگیز گیلاس

  4 روز پیش تفریحی المتو 8

  دلایل زیادی برای خوردن گیلاس وجود دارد ولی یکی از دلایل مهم آن خواص زیاد آن است. به گزارش آلامتو به نقل از Womanitely؛ در اینجا 10 خاصیت فوق العاده میوه گیلاس را به شما خواهیم گفت. انرژی زا بودن گیلاس مصرف گیلاس باعث بالا بردن انرژی شما می شود. نکته اینجاست که بسیاری...

• دلیل اینکه شما نمی‌ توانید عشق واقعی را پیدا کنید (و نحوه اصلاح آن)

  5 روز پیش تفریحی المتو 8

  همه ما آرزو داریم که روزی عشق واقعی مان را ملاقات کنیم. چه به دور از برنامه های دوست یابی باشد و چه یک ملاقات تصادفی در کافی شاپ موردعلاقه مان، در رابطه بودن با عشق واقعی مان چیزی است که امید داریم هر چه زودتر به آن برسیم. اما گاهی اوقات احساس می ‌کنید که هرگز این اتفاق نخواهد افتاد. اگر...