تبلیغات

دستور پخت مرغ سوخاری و سیب زمینی رژیمی

دستور پخت مرغ سوخاری و سیب زمینی رژیمیReviewed by اولی ها on Jul 18Rating: 4.5دستور پخت مرغ سوخاری و سیب زمینی رژیمیباشگاه خبرنگاران سایت تفریحی اولی ها سعی دارد در زمینه غذهای رژیمی مطالبی را درباره دستور پخت مرغ سوخاری و سیب زمینی رژیمی در اختیار شما قرار دهد . در این مقاله با ما همراه باشید .

مرغ سوخاری و سیب زمینی رژیمی

باشگاه خبرنگاران سایت تفریحی اولی ها سعی دارد در زمینه غذهای رژیمی مطالبی را درباره دستور پخت مرغ سوخاری و سیب زمینی رژیمی در اختیار شما قرار دهد . در این مقاله با ما همراه باشید .

سینه مرغ بدون استخوان ۱عدد پیاز بزرگ نمک، زردچوبه، فلفل سیاه، پاپریکا دودی، زعفران ‌و شنبلیله خشک به مقدار لازم آبلیمو یا آب نارنج به مقدار لازم آرد سوخاری ۲ عدد سیب زمینی

بیشتر بخوانید : دستور پخت لازانیا و سس بشامل

مرغ سوخاری و سیب زمینی رژیمی

ابتدا مرغ را به قطعات کوچک تقسیم می کنیم و با ادویه جات و پیاز و زعفران و آب نارنج مرینت می‌ کنیم (حدود ۱ساعت)

بعد از یک ساعت مرغ ها را از مواد خارج کرده و در آرد سوخاری که با ادویه جات و پاپریکا و شنبلیله طعم دار شده است غلطانده و در روغن سرخ می‌ نماییم .

سیب زمینی ها را خلال کرده و شسته و به آنها نمک می زنیم ، بعد از این که آب سیب زمینی ها خشک شد ، آنها را با کمی روغن زیتون مخلوط می کنیم و‌ در سرخ کن رژیمی به مدت ۱۵ دقیقه سرخ می‌کنیم تا مغز پز شود.

نوش جان

گزارش تخلف

کلیه مطالب سایت توسط ربات از خبرگزاری های معتبر و سایتهای فارسی زبان به همراه لینک منبع باز نشر می شود و سایت ما هیچ مسئولیتی نسبت به آنها ندارد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را از طریق لینک گزارش تخلف در قسمت پایین به ما اطلاع دهید تا رسیدگی شود.

تبلیغات لینکی

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار