تبلیغات

سالاد سیب و هویج طرز تهیه سالاد سیب و هویج رژیمی به سبک هندی

سالاد سیب و هویج

آموزش روش تهیه سالاد سیب و هویج

سالاد سیب هویج یک وعده کم کالری و رژیمی است و با اضافه کردن کمی کدوی پخته شده و یا کدوی خام رنده شده برای وعده شام رژیمی عالی می باشد.

مواد لازم 

برای تهیه این سالاد خوشمزه و رژیمیبه مواد زیر نیاز دارید.

هویج 4 عدد سیب 2 عدد کشمش 2 قاشق غذاخوری ماست آب گرته 1 لیوان آبلیمو 2 قاشق غذاخوری کاری و زیره سبز هر کدام یک قاشق چای خوری نمکف فلفل و گلپر به میزان دلخواه

سالاد سیب و هویج

 طرز تهیه 

در ابتدا ماست را با آبلیمو و ادویه ها درون ظرفی بریزید و خوب هم بزنید تا با هم ترکیب شوند.

هویج ها را بشویید و پوست آنها را بگیرید و به شکل خلالی برش بزنید.

سیب را بشویید و پوست آن را بگیرید و به صورت نواری خرد کنید.

ظرف مخصوص سالاد را آماده کنید و هویج و همچنین سیب خرد شده را با کشمش درون آن بریزید و مخلوط نمایید.

سس را بر روی سالاد بریزید و خوب هم بزنید و سالاد را قبل از سرو کردندرون یخچال قرار دهید تا خنک شود.

تعداد رای: 0 و امتیازات: 0

گزارش تخلف

کلیه مطالب سایت توسط ربات از خبرگزاری های معتبر و سایتهای فارسی زبان به همراه لینک منبع باز نشر می شود و سایت ما هیچ مسئولیتی نسبت به آنها ندارد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را از طریق لینک گزارش تخلف در قسمت پایین به ما اطلاع دهید تا رسیدگی شود.

تبلیغات لینکی

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار