تبلیغات

اسموتی طالبی | طرز تهیه اسموتی طالبی بستنی + فیلم

آنچه در این مطلب خواهید خواند

اسموتی طالبی بستنی یکی از انواع نوشیدنی های خنک و خوشمزه فصل تابستان است. این اسموتی یکی از پرطرفدارترین و محبوبترین اسموتی می باشد که برای رفع عطش و گرمازدگی بسیار مناسب است. اجزای تشکیل دهنده این اسموتی خوش طعم طالبی، بستنی وانیلی، یخ و شیر سرد است.

اسموتی طالبی | طرز تهیه اسموتی طالبی بستنی + فیلم

در این رسپی از مجموعه آموزشی انواع نوشیدنی سرد قصد داریم آموزش تهیه اسموتی طالبی بستنی خوشمزه و شیک را در اختیار شما کدبانوهای گرامی قرار دهیم. این نوشیدنی خوش طعم و دلچسب را می توانید به عنوان عصرانه در این روزهای گرم تابستانی برای مهمان های عزیزتان تهیه و سرو کنید که امیدوارم از تهیه و میل این اسموتی لذیذ نهایت لذت را ببرید. لطفا ما را تا پایان این آموزش همراهی کنید…

اسموتی طالبی + فیلم آموزشی

مواد لازم برای تهیه اسموتی طالبی بستنی مواد لازم مقدار مورد نیاز شیر سرد یک لیوان طالبی کوچک یک عدد بستنی وانیلی پنج اسکوپ یخ خرد شده ۱/۲ لیوان

آموزش تهیه اسموتی طالبی بستنی

مرحله اول تمام مواد مورد نیاز را از یخچال بیرون بیاورید و روی میزکار قرار دهید. مرحله دوم طالبی را پوست بکنید و تخم های آن را خارج کنی. سپس به تکه های کوچک برش بزنید. مرحله سوم شیر سرد، تکه های یخ، طالبی خرد شده و بستنی وانیلی را داخل میکسر یا مخلوط کن بریزید. و خوب مخلوط کنید تا مواد کاملا مخلوط و یکدست شوند. مرحله چهارم مواد آماده شده را داخل لیوان های بلند بریزید و سرو کنید. اسموتی طالبی خنک را می توانید به همراه یک برش کاپ کیک وانیلی میل کنید. نوووش جان

مراحل دستور تهیه اسموتی طالبی بستنی خوشمزه

نکات طلایی درباره تهیه اسموتی طالبی بستنی
برای اندازه گیری مواد از لیوان دسته دار فرانسوی استفاده کنید. اگر اسموتی طالبی به اندازه کافی شیرین نبود، می توانید از شکر استفاده کنید. طالبی را سه الی چهار ساعت داخل فریزر قرار داده و بعد مصرف کنید. اگر این کار را انجام دادید، دیگر نیازی به اضافه کردن یخ نیست. می توانید به جای بستنی وانیلی از شیر استفاده کنید. به جای بستنی وانیلی می توانید از بستنی طالبی داخل اسموتی استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید از چند برش موز یا آناناس هم داخل اسموتی بریزید.

نکات طلایی درباره تهیه اسموتی طالبی بستنی

خواص و فواید درمانی طالبی طالبی سرشار از ویتامین A می باشد که مصرف آن از سرطان، بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. ویتامین A در بهبود بینایی و حفظ سلامت و طراوت پوست، نقش خوبی دارد. به علاوه بتاکاروتن بالای طالبی، جلوگیری از بروز آب مروارید در سالمندان می شود. طالبی حاوی ویتامین C ، پتاسیم، اسیدفولیک، فیبر، منیزیم، ید می باشد. طالبب به دلیل داشتن درصد بالای آب، ادرارآور و ملین است. افرادی که دچار کم خونی هستند، حتما طالبی را در برنامه غذایی خود قرار دهند. مصرف طالبی برای افرادی که آسم و سل ریوی دارند، بسیار مفید است. همچنین افرادی که مبتلا به نقرس و رماتیسم هستند، حتما از طالبی استفاده کنند. مصرف روزانه یک لیوان آب طالبی احتمال بروز به فشار خون را کاهش می دهد.

خواص و فواید درمانی طالبی

هشدار  مهم درباره مصرف طالبی مصرف زیاد طالبی برای بیماران دیابتی، ورم روده و سوءهاضمه ضرر دارد. و موجب نفخ روده و درد معده می شود. بهتر است طالبی را قبل از هر غذای اصلی بخورید. چون همراه با غذا باعث سوء هضم شدید می شود. پوست طالبی می تواند منبعی برای مسمومیت غذایی باشد. به خاطر همین طالبی را با دقت بشویید.

هشدار مهم درباره مصرف طالبی

با چه روشی یک طالبی خوب خریداری کنیم
برای خرید یک طالبی خوب، با کف دست به آن ضربه بزنید باید یک صدای تو خالی داشته باشد. وقتی آن را در دست قرار می دهیم، باید نسبت به اندازه اش سنگین به نظر برسد و سفت باشد. پوست آن باید به رنگ کرم یا زرد مایل شده باشد. رنگ پوست سبز طالبی نشانه کال بودن آن است. محل اتصال آن به ساقه باید کمی نرم باشد و باقی مانده ساقه باید به راحتی کنده شود.

با چه روشی یک طالبی خوب انتخاب کنیم

نکات تکمیلی در مورد اسموتی طالبی بستنی اسموتی طالبی بستنی جزو نوشیدنی – اسموتی و شیک می باشد. زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵ دقیقه است. اسموتی طالبی بستنی را می توانید در وعده صبحانه – میان وعده – دسر – سرو کنید. همچنین در وعده افطار هم می توانید سرو کنید. توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۲ نفر مناسب می باشد.

نکات تکمیلی در مورد اسموتی طالبی بستنی

فیلم آموزشی طرز تهیه اسموتی طالبی بستنی شیک

توجه داشته باشید: با توجه به اینکه تامین کننده ویدئو سایت نماگرد نیست، بنابراین امکان تفاوت جزئی بین مراحل کار  توضیح داده شده و ویدئو آموزشی وجود دارد و ویدئو آموزشی صرفا جهت آشنایی بیشتر قرار داده شده است. امیدوارم استفاده کافی از این فیلم آموزشی طرز تهیه نوشیدنی اسموتی طالبی بستنی شیک برده باشید و با میل آن در کنار خانواده عصر تابستانی خوبی را سپری کنید. ایام به کام

گردآوری: نماگرد

اسموتی طالبی | طرز تهیه اسموتی طالبی بستنی + فیلم

(۱) رای، میانگین: ۵

گزارش تخلف

کلیه مطالب سایت توسط ربات از خبرگزاری های معتبر و سایتهای فارسی زبان به همراه لینک منبع باز نشر می شود و سایت ما هیچ مسئولیتی نسبت به آنها ندارد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را از طریق لینک گزارش تخلف در قسمت پایین به ما اطلاع دهید تا رسیدگی شود.

تبلیغات لینکی

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار